Hem • Upp

 

 
 

Utrustningslista för Telemark på Kungsleden

Att vara väl förberedd inför turen ökar upptäckarlusten och stärker upplevelsen. Du skall ha åkt skidor tidigare under året och provat din utrustning så att du vet hur och att den fungerar. Viss utrustning kan hyras genom TEMANATUR.

 
 

 
 

Utrustningslista:

q       Strumpor i syntet eller ull, 2 par

q       Tjocka sockor i syntet eller ull, 2 par

q       Skidpjäxor, i läder eller plast. Ev. skovax.

q       Damasker/snölås.

q       Kortkalsonger/underbyxor, gärna vindskyddade, 2 par. Ev. Sport –BH, 1-2st.

q       Underställströja i syntet eller ull, 1-2 st.

q       Underställslångkalsonger i syntet eller ull, 1-2 par.

q       Vindtäta byxor.

q       Långärmad skjorta eller tröja i fleece eller ull, 1st

q       Förstärkningsplagg t.ex. tjock fleecetröja eller dunjacka.

q       Vindtät anorak/jacka med huva.

q       Tumvantar, lite tjockare.

q       Fingerhandskar, lite tunnare.

q       Mössa som går ner över öronen, gärna vindtät.

q       Undertröja att sova i, 1st.

q       Kläder för stugboendet, ex. träningsoverall och tofflor.

q       Ryggsäck ca 50-70 liters packvolym.

q       Lätt sovsäck eller reselakan i t.ex. silke eller fleece.

q       Liggunderlag.

q       Kombinerad tur- & telemarksskida eller ren telemarkskida.

q       Fångremmar.

q       Stavar i aluminium med stora trugor.

q       Ev. skidvalla + kloss.

q       Kåsa, smörgåslåda och bestick.

q       Ståltermos ca 1 liter.

q       Vattenflaska minst 1 liter.

q       Fjällkarta BD 8 och kompass.

q       Skavsårstejp.

q       Handduk, toalettartiklar/toalettpapper.

q       Ficklampa /  pannlampa.

q       Tändstickor, stearinljus

q       Slalomglasögon och Solglasögon

q       Personligt apotek.

q       Solskyddsmedel.

q       Ev. kamera och kikare.

q       Kurslitteratur. Papper och penna.

q       Pengar, resehandlingar och Stf medlemskort.

q       Godis, kex, kvällsfika mm.

Utrustning och viss mat för turen fördelas vid samlingen i Nikkaluokta.

q       1 spade/pers.

q       1 Vindsäck/3 pers.

q       Sjukvårdsutrustning.

q       Reparationsutrustning.

q       GPS

q       1 Tranciver/pers.

q       1 par stighudar/pers.

 

 

 
 
Copyright © 2000 - TemaNatur, All rights reserved.
 

Webmaster Mj@Mjson.com